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Abnehmen natürlich – Gesunde Ernährung mit Arganöl

ArganbaumMit dem Arganöl hat das Essen ein intensiven Geschmack das beim abnehmen auch hilft und zusätzlich noch gut schmeckt. Das Öl ist gut für Salat, Fisch , Fleisch und Süßspeisen geeignet. Außerdem wird das Mittel nicht nur für das abnehmen genutzt, sondern ist auch als Schönheitsmittel benutzbar.

Verwendung zum Abnehmen:

Man sollte bei der Verwendung von Arganöl während des Abnehmens nicht zu viel benutzen, da eine abnehmende Wirkung des Arganöls während des Abnehmens noch nicht bestätigt worden ist. Doch bei der Ernährung bietet das Öl : Menschlichen Organismus, lebenswichtige Fettsäuren z.B. Linol-, Arachidon- und Myristin- sowie Lignocerinsäure , das ein Mensch selber nicht herstellen kann.

 

Man sollte das Arganöl immer zum Schluss verwenden, man kann es auch zum braten nutzen. Und man kann sich auch sicher sein, dass keine Wirkstoffe durch die Röstung verloren gehen. Mit dem Arganöl schmeckt das Essen viel intensiver und besser.

Herstellung und Geschmack zum Abnehmen:

Natives Arganöl hat einen intensiven Geschmack, der Speisen eine nussig-rauchige Note verleiht. Dieses Öl stellen vor allem Berberfrauen in mühsamer Handarbeit her, die sich in Kooperativen zusammengeschlossen haben. Der hohe Preis von etwa 80 bis 120 Euro für einen Liter Öl in SpinosaMAX Qualität ist daher eher aus sozialer und ökologischer Sicht gerechtfertigt als aus ernährungswissenschaftlicher.